私の気分転換とキャンプの醍醐味

会社と社宅の距離が見える位置にあり、忙しい時などは休日も連絡のある環境で残業も多くバタバタした毎日がストレスとなる生活が続いています。
そんな私が日頃から行っているストレス解消は休みの前日に買い物や家事を全て済ませ、休みはキャンプに行くことにです。
日が暮れたら寝て朝日と共に目覚める生活。

お腹が空けば食事をして、眠くなれば昼寝をするというゆったりとした時間。
毎日が慌ただしく過ぎていく私にとっては自然を感じなら自分を休ませることができることが醍醐味だと思っています。
都会から離れて風の音や木々のざわめきや生き物の声、時には天候が敵となることもありますがそれも含めて楽しむ事で私が生きている事を実感し、ストレスから解放されることができます。
また、休日も会社から電話がかかってくる環境ではありますが趣味をアウトドアと公言していることもあり、若干連絡がつかなくとも許される環境になったことも大きいとは思います。

私の一番のストレス原因は会社の同僚です。
仕事を一緒にする事が多いので、常にイライラさせられます。
そんなストレスを解消させるのは我慢をしない事です。
好きなものを好きなだけ飲み食いします。

行きつけのコンビニで、毎回同じお菓子と炭酸飲料を購入したらすぐさま帰宅するのです。
そして部屋を快適な温度に設定し、音楽代わりにテレビをつけたら後は食べるだけです。
何も考えません。
ひたすらに好きなお菓子をたべ、好きなジュースを飲み干します。

これは明日生きるための行動なのだと言い聞かせて、手は止めずに食べ続けます。
まずは甘いお菓子を食べます。
次は塩気のあるお菓子を食べます。
そうすれば、永遠に食べられる気すらしてくるのです。
炭酸を飲めばお腹は膨れてはきますが、すぐに気にならなくなります。

そうすればストレスはたちまち消え失せていきます。
その快感を覚えておけば、次のストレス生活にも耐えられます。
また食べればスッキリするのだと思えるのです。

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